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真面目にトレーニング解説!パーソナルジムに訪問!

真面目にトレーニング解説!パーソナルジムに訪問!

シャイニーの同級生が運営している南浦和のREVIUS GYMに訪問!パーソナルジムの中を見学させていただきます!
同時にホームジムや、ラックとダンベルさえあれば出来る破茶滅茶ではないトレーニングを方法を真面目に解説。シャイニー薊が一番最初にハマったシュワルツェネッガーのダンベルフライを徹底解剖!
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