総合

【夏にも間に合う】”腹筋が割れたいい体”になるために大切なこと!【筋トレ】

【夏にも間に合う】”腹筋が割れたいい体”になるために大切なこと!【筋トレ】

音量調整ミスのため再upです…

過去の腹筋解説動画
◆腹筋を割る方法【科学的解剖学的アプローチ】前編


◆腹筋を割る方法【科学的解剖学的アプローチ】後編

減量How to再生リスト

note【リーンバルクと減量の計算式】
https://note.mu/shofitness/n/n74e4dfdfcc62

【EVERLIFT】http://everlift-gym.com/
【Twitter】https://twitter.com/shofitness
【Instagram】https://www.instagram.com/sho_fitness/
【note】https://note.mu/shofitness

YouTubeで表示する

チャンネル:Sho Fitness

ゆーらんくん
ゆーらんくん
このチャンネルか!